孕期里女性朋友最大的孕期又健心愿应该就是胎儿发育健康，可以平安的不做宝宝诞生吧，为了胎儿的聪明俄罗斯代妈机构健康准妈妈们可能会去锻炼，补充营养甚至还可能会去相信迷信。孕期又健其实，不做宝宝要保证胎儿的聪明健康发育，准妈妈们只要在孕期不做这些就可以了，孕期又健生下来的不做宝宝宝宝健康又聪明。

　　不让自己感冒生病。聪明孕期里准妈妈们更应该要注意自己的孕期又健身体健康，不要因为一些意外而让自己感冒了。不做宝宝俄罗斯代妈机构孕期里准妈妈们出现了这样的聪明问题对于胎儿来说是非常不好的，非常的孕期又健影响胎儿的健康。而且，不做宝宝这种时期里如果吃药还可能会造成不可预期的聪明后果，甚至会加大胎儿畸形、流产等情况。

　　不要让自己长期的疲劳。孕期的准妈妈们要特别注意休息，别让自己陷入到长期的疲劳当中，平常有熬夜习惯的准妈妈们更需要马上进行调整了。另外，孕期中准妈妈也不要让自己陷入到忧愁等不良情绪中，需要时刻的保持愉悦以及活力，这样就能够让胎儿健康快乐的成长了。

　　不要忽视养分的补充。可能有些准妈妈们会因为怀孕的关系而变得没有什么胃口，很多的营养品都不太想吃。怀孕期间，准妈妈们一定不能忽视营养的补充，特别是钙质的补充更加的重要。这些营养元素和钙质都是可以成为胎儿成长的元素的，即使再没有胃口，准妈妈们也不能忽视营养的补充。

　　不要使用一些有刺激的化学物品。怀孕之后的准妈妈就应该尽量的远离那些含有化学药物的物品了，平常都有化妆习惯的准妈妈也应该将心爱的化妆品收藏起来了。这些含有化学药物的物品很容易就会刺激到胎儿，给胎儿的成长带来非常不利的影响。

　　总之，怀孕之后准妈妈们就应该尽量的避免一切可能造成胎儿伤害的事物，这样才能够有一个聪明又健康的宝宝。